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Therapeutic Touch

Le toucher thérapeutique (HT) est une thérapie énergétique qui utilise le toucher léger ou le toucher proche du corps pour soutenir et faciliter la santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Fondée par Janet Mentgen, infirmière diplômée, cette approche thérapeutique spécifique est censée avoir un impact sur la guérison, car les déséquilibres et les perturbations du corps, de l’esprit ou de l’âme peuvent ralentir la guérison et entraver la circulation.

L’objectif du toucher thérapeutique (HT) est de permettre aux prestataires de contribuer au traitement en corrigeant les déficiences du champ énergétique. Ainsi, les praticiens formés rétablissent l’équilibre et l’harmonie des énergies pour une santé optimale du client.

Le toucher thérapeutique est une méthode qui complète d’autres approches. Elle ne constitue pas une méthode de traitement à part entière. Au contraire, elle est généralement intégrée à un programme de traitement global.

1) Qu’est-ce que le champ énergétique ?

Bien que les scientifiques ne s’entendent pas sur la nature et la pertinence du champ énergétique humain, le concept de champ énergétique fait également partie d’autres types de guérison. Dans les anciens systèmes médicaux de l’Inde et de la Chine, le champ énergétique est décrit comme l’énergie vitale. Elle existe dans tout le corps et est responsable du maintien des fonctions physiologiques, psychologiques et spirituelles normales. Dans la médecine traditionnelle chinoise, cette énergie est appelée qi (prononcé « chee »). Dans la médecine ayurvédique de l’Inde, elle est appelée prana.

2) Que peut-on attendre d’une séance de toucher thérapeutique ?

Le toucher thérapeutique est une thérapie biologique (champ énergétique) qui induit en douceur un profond sentiment de calme et de relaxation. Comme pour un massage, elle est généralement administrée lorsque le client est allongé sur une table de massage. Dans certains endroits, les patients sont assis sur une chaise.

Dans tous les traitements, les clients sont entièrement vêtus. De la musique est parfois diffusée. Les praticiens HT vous demanderont toujours la permission s’ils prévoient d’utiliser le toucher direct.

– Tout d’abord, lors de l’accueil, vous serez interrogé sur vos symptômes et les raisons de votre visite.

– Ensuite, le praticien se prépare en se centrant. Le praticien se concentre sur l’intériorisation et l’élimination des distractions. Il entre dans ce qui ressemble beaucoup à un état méditatif.

– Troisièmement, il se concentre sur vous et sur votre bien-être. Le praticien HT évalue ensuite votre champ énergétique en effectuant un balayage, c’est-à-dire en passant ses mains sur votre corps, pour avoir une idée de votre biochamp. Le praticien éprouve une variété de sensations pour signaler ces déséquilibres dans votre corps.

3) Comment se déroule une séance ?

Une séance typique dure environ 15 à 30 minutes. Vous vous asseyez sur une chaise confortable et vous vous allongez entièrement vêtu. Le praticien du Toucher Thérapeutique commencera par discuter de vos objectifs de guérison. Il ou elle utilisera ensuite un toucher léger et/ou des mouvements de balayage de la main au-dessus de la surface de la peau pour évaluer et équilibrer l’énergie dans et autour du corps.

A. Les praticiens du Toucher Thérapeutique suivent généralement les étapes suivantes.

1.           Se centrer sur le moment présent et s’amener à un état de conscience calme et tranquille.

2.           Évaluer le champ énergétique du client.

3.           Nettoyer et mobiliser le champ d’énergie du client, diriger l’énergie pour atteindre la plénitude et équilibrer le champ.

4.           Évaluer et clore le traitement.

5.           Demander un feedback et répondre aux questions du client.

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4) À quoi sert le toucher thérapeutique ?

La plupart des études indiquent que le toucher thérapeutique peut soulager les céphalées de tension et réduire la douleur, notamment celle associée aux brûlures, à l’arthrose ou aux suites d’une opération. Il peut également accélérer la cicatrisation des plaies et améliorer le fonctionnement des personnes atteintes d’arthrite. En fait, des études montrent que le toucher thérapeutique stimule la croissance cellulaire.

Le toucher thérapeutique favorise également la relaxation. Des patients atteints de cancer, de maladies cardiaques ou de brûlures ont signalé que le toucher thérapeutique réduisait considérablement leur anxiété. En général, la relaxation profonde associée au toucher thérapeutique réduit le stress, abaisse la tension artérielle et améliore la respiration. Le fait d’être détendu peut également contribuer à réduire le taux de cholestérol et à améliorer les fonctions immunitaires et intestinales. Les grossesses difficiles peuvent également être rendues un peu plus faciles grâce au toucher thérapeutique.

A. En complément d’un traitement médical, le toucher thérapeutique peut aider à traiter de nombreuses autres affections, dont les suivantes :

– la fibromyalgie

– l’apnée du sommeil

– le syndrome des jambes sans repos, un trouble qui provoque des insomnies

– les allergies

– la bronchite

– Dépendances

– le lupus

– La maladie d’Alzheimer et, éventuellement, d’autres formes de démence

– la douleur chronique.

Certaines personnes disent ressentir des changements émotionnels et spirituels après avoir reçu un toucher thérapeutique. Il peut s’agir d’une plus grande confiance en soi, d’une meilleure maîtrise de soi et d’une meilleure compréhension de soi.

Cependant, la controverse persiste quant à savoir si le pouvoir de guérison du toucher thérapeutique a quelque chose à voir avec « l’imposition des mains ». Les critiques suggèrent que la guérison observée après un toucher thérapeutique pourrait être le résultat de la nature relaxante de la thérapie elle-même et non du transfert d’énergie entre les mains du thérapeute et le corps de la personne.

5) Y a-t-il des choses auxquelles je dois faire attention ?

Vous pouvez avoir soif, vous sentir étourdi et avoir besoin d’uriner. La sensation de tête légère dure généralement 15 minutes après une séance, mais vous pouvez avoir soif pendant plusieurs jours. Selon certains praticiens, si vous avez été inondé d’une trop grande quantité d’énergie, vous pouvez ressentir une douleur accrue et être irritable, agité, anxieux ou même nauséeux. Certains affirment que le toucher thérapeutique peut également aggraver la fièvre et l’inflammation active, et qu’il est donc préférable de ne pas le pratiquer en cas de fièvre ou d’inflammation active, comme une articulation enflée due à l’arthrite. Certains praticiens estiment également que le toucher thérapeutique ne devrait pas être pratiqué sur les zones du corps où se trouve un cancer.

Certains praticiens du toucher thérapeutique recommandent que les enfants, les personnes âgées et les personnes très malades ne soient traités que pendant une courte période. Bien qu’il n’y ait pas de toucher réel, discutez avec votre praticien de ce que vous pouvez attendre d’une séance, en particulier si vous avez été victime d’abus physiques ou sexuels dans le passé.

6) Est-ce que ça marche vraiment ?

Vous êtes un peu sceptique ? C’est normal. Il est tout à fait normal de se demander comment quelqu’un peut vous aider à guérir en accédant à votre champ énergétique et en « dénouant » les blocages.

Les experts n’ont pas encore trouvé de réponse à cette question, bien que certaines données suggèrent que les thérapies par le toucher pourraient avoir certains avantages :

– Une recherche de 2013Trusted Source suggère que les thérapies HT et TT pourraient avoir certains avantages pour soulager la douleur, l’anxiété et le stress.

– Une recherche de 2016Trusted Source suggère que les traitements de TT peuvent avoir certains avantages dans le traitement des troubles alimentaires, en particulier l’anorexie mentale, en améliorant la relaxation et en renforçant la relation thérapeutique.

– Une revue de 2016Trusted Source suggère que les traitements TT peuvent aider à soulager la douleur, la nausée et la fatigue et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cancer.

– Une petite étude animale de 2017Trusted Source a examiné 24 rats et a trouvé des preuves suggérant que l’utilisation quotidienne de traitements TT peut aider les blessures à guérir plus rapidement.

– Une étude 2018Trusted Source portant sur 572 personnes atteintes de cancer a trouvé un soutien pour la thérapie HT comme méthode de soulagement de la douleur.

– Les résultats d’une petite étude 2019Trusted Source portant sur des enfants atteints de cancer ont trouvé des preuves suggérant que les traitements d’acupression et de TT peuvent aider à améliorer le bien-être pendant le traitement du cancer.

Bien que ces études soient prometteuses, la plupart d’entre elles sont assez petites ou présentent d’autres problèmes de qualité, et la plupart des auteurs conviennent que des recherches supplémentaires sont nécessaires.

7) Conclusion

Alors que la recherche se développe, des preuves anecdotiques et des études à petite échelle continuent de montrer les effets positifs de l’HT. Il est important de noter que l’HT ne doit pas se substituer aux traitements médicaux prescrits par votre médecin. Parlez à votre prestataire de soins de santé de la possibilité de compléter cette forme de thérapie énergétique avec vos thérapies traditionnelles.

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