Le massage biodynamique est une forme de massage psychothérapeutique qui vise à intégrer tous les aspects d’un individu : physique, émotionnel, intellectuel et spirituel. Biodynamique vient des deux mots : bio signifiant vie et dynamique signifiant mouvement ou force. La biodynamie symbolise le fait que la force vitale en nous a besoin de liberté pour se déplacer et être dynamique afin de prévenir les blocages, les accumulations de négativité, les maladies et les toxines dans notre corps. Il est dérivé des méthodes utilisées en physiothérapie norvégienne et a été développé et apporté au Royaume-Uni par Gerda Boyesen, psychologue, physiothérapeute et analyste.
Le massage biodynamique repose sur les principes théoriques suivants :
– Les individus sont perçus comme des êtres énergétiques
– La santé est apparente lorsqu’il y a une libre circulation de l’énergie dans le système
– Si les circonstances s’y prêtent, on estime que les individus ont la capacité de s’auto-guérir et de s’autoréguler.
– La maladie est considérée comme étant en dehors de l’harmonie avec soi-même et avec l’environnement.
– Le passé et le présent peuvent contribuer aux symptômes
1) Rôle d’un massothérapeute biodynamique
Plutôt que d’essayer de guérir une maladie, le but d’un massothérapeute biodynamique est de comprendre, avec le client, le sens et le message d’une maladie. Dans ce processus, le soulagement des symptômes vient de la création d’un nouvel équilibre en soi et dans sa vie.
En plaçant un stéthoscope sur l’abdomen, le thérapeute suit de près les sons péristaltiques. Ces sons indiquent au thérapeute que les tissus du corps parviennent à se débarrasser des « restes de stress » des anciens cycles émotionnels inachevés. En travaillant à augmenter les sons, le thérapeute libère progressivement le tissu corporel de son armure, permettant à l’énergie de circuler plus librement. Les réactions involontaires du système nerveux autonome (c’est-à-dire les secousses musculaires, les bâillements, les frissons, les pleurs ou le besoin d’uriner) sont considérées comme des signes de rééquilibrage du corps.
En communiquant avec le client ou en établissant un contact non verbal avec lui, le client est en mesure de se relier à sa propre (bio)dynamique intérieure pour s’auto-guérir. Le massage biodynamique possède un large répertoire de techniques, chaque client recevant une séance de massage personnalisée et aucune séance n’est exactement identique à une autre.
2) La psychothérapie biodynamique peut être utile si :
– Vous vivez des moments de stress émotionnel et d’anxiété.
– Vous vous sentez facilement dépassé par la vie et ses défis.
– Vous vous sentez fatigué, déprimé ou coupé de la vie qui vous habite.
– Vous voulez approfondir votre connexion avec vous-même et avec les autres.
– Vous souffrez d’insomnie.
– Vous avez des difficultés relationnelles particulières ou vous souffrez des effets d’un deuil.
– Vous souffrez d’une série de maladies chroniques – telles que l’EM et les problèmes digestifs.
– Vous ressentez des douleurs et des maux et souhaitez être soulagé et compris.
Cela peut être particulièrement utile si vous ressentez des symptômes de nature physique tels qu’une fatigue extrême, des douleurs musculaires ou des troubles digestifs, et aussi pour aider à calmer le système nerveux dans les moments d’anxiété et de stress aigus.
Quelle que soit la manière dont nous choisissons de travailler, la psychothérapie biodynamique peut être un processus profondément transformateur, vous ouvrant au sacré, ainsi qu’aux plaisirs plus simples de la vie quotidienne.
3) Principes théoriques du massage biodynamique
Le toucher est une façon profondément importante de faire l’expérience de nous-mêmes en relation avec la vie qui nous entoure. La façon dont nous touchons, les personnes que nous touchons, la qualité du contact, tout cela est renvoyé à notre cerveau pour nous ancrer dans notre sentiment de sécurité et d’expansion dans notre vie quotidienne.
C’est une forme de massage qui favorise la circulation de l’énergie vitale, par une utilisation respectueuse et sensible du toucher qui est adaptée à vos besoins particuliers au cours de la journée.
Les techniques biodynamiques reposent sur des hypothèses théoriques de base. L’élément central de la technique est la compréhension du « contact » ou du « toucher essentiel ».
– Le toucher dans le massage biodynamique est une invitation à s’engager dans une relation avec soi-même et avec l’autre par un toucher attentionné, attentif et non sexuel
– Alliance thérapeutique : La création d’une atmosphère de sécurité, d’acceptation et de confort rend possible la profondeur du travail
– La confiance est vitale et le massothérapeute est très attentif aux signaux non verbaux du corps et à ce que dit le client
– Les massothérapeutes biodynamiques prêtent attention à la façon dont l’énergie ou la force vitale circule librement dans le corps et à l’endroit où elle se trouve
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4) Formes de massage biodynamique
Contrairement aux formes de massage plus traditionnelles, le massothérapeute biodynamique n’utilise pas d’huile. Le contact se fait soit peau contre peau, soit à travers les vêtements, et les mouvements se font le long du corps ou du centre vers la périphérie.
Il existe plusieurs formes de massage biodynamique, chacune ayant son propre ensemble de mouvements et d’intentions.
A. Distribution de l’énergie
Comme son nom l’indique, il encourage la circulation de l’énergie dans le corps et la fait sortir des niveaux plus profonds
B. Travail Aura (champ d’énergie humaine)
Utilisé dans les travaux biodynamiques lorsqu’il n’est pas possible de toucher physiquement le client. Aide les clients à contacter leur côté plus spirituel.
C. Toucher de base
Parfois appelé « toucher diagnostique », il peut être appliqué au niveau de la peau, du tissu conjonctif ou des muscles afin d’apprendre à connaître le client.
– Vider
Utilisé lorsque les tissus sont pleins de liquide ou d’énergie stagnante
– Travail sur les tissus conjonctifs
– Drainage profond
– Travail hypotone – Le thérapeute retient et étire le muscle lors de la respiration, ce qui donne plus de vitalité et de tonus au tissu.
– Lifting
– Polarisation – Les séances de massage biodynamique se terminent souvent par une polarisation, le client étant allongé sur le côté gauche
5) L’objectif du massage biodynamique est avant tout psychothérapeutique.
Par exemple, soutenir l’épanouissement de soi, l’idée thérapeutique centrale de la logothérapie, un concept développé par Victor Frankl, pour travailler à la pleine acceptation de soi. Cela ressemble beaucoup aux principes thérapeutiques définis par Carl Rogers : ici, l’acceptation est obtenue à la fois par la parole et par des expériences physiques dans lesquelles l’individu ressent une acceptation totale de son corps par le toucher comme une méthode sans intermédiaire.
Nous étudions la possibilité de proposer des solutions aux personnes qui, dans leur enfance, ont souffert de troubles du toucher ou ont été victimes d’abus. Et nous soutenons également l’intégration.
Cependant, la base de l’idée d’intégration ressemble à l’idée que Fritz Perls a développée dans la thérapie de la Gestalt selon laquelle le tout a plus de valeur que la somme de ses parties. Un débat conscient entre les différentes parties peut aider les gens à s’organiser intérieurement de manière plus efficace et leur permettre de gérer leur vie.
Le changement de perception est un autre effet qui a souvent été observé cliniquement après que les gens aient reçu un massage biodynamique. « Après l’une des séances de massage biodynamique, elle a souri en descendant de la table de traitement et a dit : « Je ne sais pas ce que vous avez fait. Mon mari est le même, les enfants sont les mêmes, le climat britannique est le même mais tout semble différent ». Son changement de perception était un changement organique authentique, et non une tentative cognitive forcée. »
6) Méthodes de psychothérapie non verbale
La plupart des méthodes psychothérapeutiques n’offrent qu’un discours verbal. La psychothérapie biodynamique, un type de psychothérapie corporelle, une ramification de la psychologie biodynamique, propose une combinaison de méthodes verbales et non verbales.
Les deux méthodes non verbales qui sont propres à la psychothérapie biodynamique sont le massage biodynamique et la végétothérapie.
Le massage biodynamique diffère des autres types de massage pour plusieurs raisons : l’intention, la directionalité, les limites thérapeutiques éthiques et l’approche holistique de l’individu, qui considère l’individu comme un système doté de capacités d’auto-organisation et d’autodirigation. La structure de base et l’objectif de la psychothérapie biodynamique en général, et du massage biodynamique en particulier, sont identiques, car le massage biodynamique est l’un des outils les plus fondamentaux des efforts biodynamiques. L’objectif est de mettre en œuvre la capacité d’autorégulation, de nouvelles idées, une perception modifiée, une communication intrapersonnelle plus efficace et une intégration de l’individu, en tant que système composé du corps, de l’esprit et de la raison.
La puissance de ce système est fondée sur le flux d’énergie et d’informations entre chaque sous-système qui le compose. Non pas comme une idée métaphorique, mais simplement parce qu’il s’agit de l’existence humaine dont il n’existe aucune autre sorte, dans le sens le plus simple et le plus direct.
7) Le travail psychothérapeutique dans l’espace intersubjectif et non-verbal
Le massage biodynamique est un travail psychothérapeutique dans l’espace intersubjectif et non-verbal. L’espace intersubjectif non-verbal est structuré à partir du flux fondamental total des interactions ; toute interaction hors du total des interactions structurées, par le biais du flux d’énergie et d’information. La plupart des interactions ne sont pas nécessairement conscientes, et toutes ne doivent pas nécessairement être conscientes : le thérapeute n’a pas toujours besoin d’en être conscient, tant qu’il perçoit la direction générale du niveau conscient, au moins partiellement, à un certain stade du processus thérapeutique.
8) L’intention et la direction sont, avant tout, des éléments psychothérapeutiques
Une unité simple-complexe
Par souci de clarté : parce que l’esprit n’existe pas en tant que partie de la réalité humaine, mais plutôt comme un processus hautement complexe de structures physiologiques sur un millénaire d’interactions entre les cellules et les différents systèmes vivants, nous ne pouvons que le détacher de l’existence mutuelle pour les besoins du discours.
