L’acupuncture améliore les fonctions du corps et favorise le processus naturel d‘autoguérison en stimulant des sites anatomiques spécifiques, communément appelés points d’acupuncture ou acupoints. La méthode la plus courante utilisée pour stimuler les points d’acupuncture est l’insertion de fines aiguilles stériles dans la peau. La pression, la chaleur ou la stimulation électrique peuvent renforcer les effets. Parmi les autres techniques de stimulation des points d’acupuncture, on peut citer le massage manuel, la moxibustion ou la thérapie par la chaleur, la pose de ventouses et l’application de plantes médicinales et de linéaments topiques.
La médecine traditionnelle chinoise est basée sur une philosophie ancienne qui décrit l’univers et le corps en termes de deux forces opposées : le yin et le yang. Lorsque ces forces sont en équilibre, le corps est en bonne santé. L’énergie, appelée « qi » circule le long de voies spécifiques, appelées méridiennes, dans tout le corps. Ce flux constant d’énergie maintient les forces yin et yang en équilibre. Cependant, si le flux d’énergie est bloqué, comme l’eau qui se trouve coincée derrière un barrage, la perturbation peut entraîner des douleurs, un manque de fonctionnement ou une maladie. La thérapie d’acupuncture peut libérer le qi bloqué dans le corps et stimuler la fonction, évoquant la réponse de guérison naturelle du corps par le biais de divers systèmes physiologiques.
Pour des millions de personnes qui vivent avec la douleur, l’acupuncture n’est plus une curiosité exotique. Elle est désormais largement acceptée par la communauté médicale. Et elle est également très populaire auprès des patients.
L’acupuncture est la pratique consistant à pénétrer la peau à l’aide de fines aiguilles métalliques solides qui sont ensuite activées par des mouvements doux et spécifiques des mains du praticien ou par une stimulation électrique.
L’acupuncture fait partie de l’ancienne pratique de la médecine traditionnelle chinoise. Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise estiment que le corps humain compte plus de 2 000 points d’acupuncture reliés par des voies ou des méridiens. Ces voies créent un flux d’énergie Qi à travers le corps qui est responsable de la santé globale. En appliquant l’acupuncture à certains points, on pense qu’elle améliore le flux de Qi, améliorant ainsi la santé.
1) Que se passe-t-il pendant une séance d’acupuncture ?
Tout d’abord, votre acupuncteur vous demandera vos antécédents de santé. Ensuite, il ou elle examinera la forme, la couleur et l’enrobage de votre langue, prendra votre pouls et procédera éventuellement à des examens physiques supplémentaires en fonction de vos besoins de santé individuels. Grâce à ces outils d’évaluation uniques, l’acupuncteur sera en mesure de vous recommander un plan de traitement adapté à votre état de santé particulier. Pour commencer le traitement d’acupuncture, vous devez vous allonger confortablement sur une table de traitement pendant que des points d’acupuncture précis sont stimulés sur différentes zones de votre corps.
L’acupuncture est pratiquée à l’aide d’aiguilles fines. La plupart des gens déclarent ne ressentir qu’une douleur minime lors de l’insertion de l’aiguille. L’aiguille est insérée jusqu’à un point qui produit une sensation de pression ou de douleur. Les aiguilles peuvent être chauffées pendant le traitement ou être soumises à un léger courant électrique. Certaines personnes déclarent que l’acupuncture leur donne de l’énergie. D’autres disent qu’elles se sentent détendues.
Un mauvais placement de l’aiguille peut provoquer des douleurs pendant le traitement. Les aiguilles doivent être stérilisées pour éviter toute infection. C’est pourquoi il est important de se faire soigner par un praticien qualifié en acupuncture.
Au lieu des aiguilles, d’autres formes de stimulation sont parfois utilisées sur les points d’acupuncture, notamment :
– la chaleur (moxibustion)
– Pression (acupression)
– Friction
– Aspiration (ventouse)
– Impulsions d’énergie électromagnétique
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2) Combien de traitements me faudra-t-il pour avoir des résultats?
La fréquence et le nombre de traitements diffèrent d’une personne à l’autre. Certaines personnes ressentent un soulagement spectaculaire lors du premier traitement. Pour les affections chroniques complexes ou de longue durée, un à deux traitements par semaine pendant plusieurs mois peuvent être recommandés. Pour les problèmes aigus, il faut généralement moins de visites, en général huit à dix visites au total. Un plan de traitement individualisé comprenant le nombre de traitements prévus sera discuté lors de votre première visite.
Des études ont montré que l’acupuncture est efficace pour une variété de conditions.
L’acupuncture ne convient pas à tout le monde. Si vous choisissez de consulter un acupuncteur, parlez-en d’abord à votre médecin et trouvez un praticien qui a une formation et des qualifications appropriées.
3) Comment l’acupuncture affecte-t-elle le corps ?
On pense que les points d’acupuncture stimulent le système nerveux central. Celui-ci, à son tour, libère des substances chimiques dans les muscles, la moelle épinière et le cerveau. Ces changements biochimiques peuvent stimuler les capacités naturelles de guérison du corps et favoriser le bien-être physique et émotionnel.
Il peut également aider à la réadaptation des victimes d’accidents vasculaires cérébraux.
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4) Quelles sont les affections couramment traitées par acupuncture ?
Des centaines d’études cliniques sur les bienfaits de l’acupuncture montrent qu’elle permet de traiter avec succès des affections allant des problèmes musculo-squelettiques (douleurs dorsales, cervicales et autres) aux nausées, migraines, anxiété, dépression, insomnie et infertilité.
Des études cliniques cas-témoins ont montré que l’acupuncture est un traitement efficace pour les maladies, symptômes ou affections suivants
A. La douleur chronique
En 2012, une étude a montré que l’acupuncture était meilleure que l’absence d’acupuncture ou que l’acupuncture simulée pour le traitement de quatre affections douloureuses chroniques :
– Douleurs dorsales et cervicales
– l’arthrose (votre médecin peut l’appeler « maladie dégénérative des articulations » ou « arthrite d’usure »)
– Mal de tête chronique
– Douleur à l’épaule
B. Cancer
Beaucoup de ceux qui se font soigner pour un cancer reçoivent de l’acupuncture en plus des traitements classiques du cancer comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou la chirurgie. L’acupuncture peut aider les personnes qui ont des nausées et des vomissements pendant le traitement.
N’oubliez pas que la chimio et les radiations affaiblissent le système immunitaire de l’organisme. Il est donc important que votre acupuncteur suive des procédures strictes de nettoyage des aiguilles.
C. Traitement de la fertilité
Pour les femmes qui essaient de tomber enceintes grâce à des traitements de fertilité longs et coûteux, l’acupuncture peut faire une grande différence. Elle peut améliorer le taux de réussite de traitements tels que la fécondation in vitro. Une étude suggère que l’acupuncture peut aider certaines femmes à devenir enceintes :
– en atténuant l’anxiété et le stress ressentis par celles qui suivent un traitement de fertilité
– Favoriser la circulation du sang vers l’utérus
D. Crampes menstruelles
Certaines femmes qui ont des règles extrêmement douloureuses, une condition connue sous le nom de dysménorrhée, essaient l’acupuncture. La science semble prometteuse. Certaines recherches suggèrent que l’acupuncture pourrait aider à soulager la douleur due aux crampes menstruelles. Jusqu’à présent, cependant, ces recherches sont limitées.
5) Si vous envisagez l’acupuncture
L’acupuncture est sûre si elle est pratiquée correctement. Si vous envisagez de vous faire faire de l’acupuncture, n’oubliez pas ces conseils :
L’acupuncture peut être dangereuse si vous prenez certains médicaments, si vous avez un stimulateur cardiaque, si vous êtes exposé à un risque d’infection, si vous avez des problèmes de peau chroniques. Parlez-en à votre médecin avant de vous lancer dans l’acupuncture.
Chaque année, les médecins en apprennent davantage sur l’acupuncture. Mais personne ne comprend encore parfaitement comment fonctionne l’acupuncture. L’acupuncture renforce-t-elle la capacité de votre corps à lutter contre la douleur ? Affecte-t-elle votre circulation sanguine ? Peut-elle aider votre corps à gérer la dépression pour favoriser la guérison ? Les scientifiques continuent d’étudier et de débattre ces questions.
6) Considérations sur le choix de l’acupuncture
Parce que les études scientifiques n’ont pas entièrement expliqué comment l’acupuncture fonctionne dans le cadre de la médecine occidentale, l’acupuncture reste une source de controverse. Il est important de prendre des précautions lorsqu’on décide de recourir à l’acupuncture.
L’acupuncture peut être dangereuse pour votre santé si vous ne mentionnez pas ces points.
– Douleur faciale (y compris les troubles craniomandibulaires)
– L’hypertension, essentielle
– Hypotension, primaire
– Lombalgie
– Malposition du fœtus, correction
– Douleur au cou
– AVC
– Dépendance à l’alcool et désintoxication
– Spasme facial
– Schizophrénie
– La dépendance au tabac
– Le syndrome de la Tourette
