Les sept chakras sont les principaux centres d’énergie du corps. Vous avez probablement entendu des gens parler de « débloquer » leurs chakras, ce qui fait référence à l’idée que lorsque tous nos chakras sont ouverts, l’énergie peut les traverser librement et qu’il existe une harmonie entre le corps physique, l’esprit et la raison. Chakra se traduit par « roue » en sanskrit et vous pouvez les imaginer comme des roues d’énergie positive qui s’écoulent librement.
L’univers entier est fait d’énergie, et votre corps ne fait pas exception. Les 7 chakras jouent un rôle important dans l’équilibre et la santé de notre corps.
Bien avant la technologie et la science modernes, les cultures anciennes savaient que tous les êtres vivants portaient en eux une force de vie. Elles appelaient les centres d’énergie qui se déplaçaient à l’intérieur de nous les 7 chakras.
1) Que sont ces 7 chakras ?
Chakra est un vieux mot sanskrit qui signifie littéralement roue.
C’est parce que la force vitale, ou prana, qui se déplace à l’intérieur de vous tourne comme une roue. Cette énergie tournante a 7 centres dans votre corps, commençant à la base de votre colonne vertébrale et se déplaçant jusqu’au sommet de votre tête.
Chez une personne saine et équilibrée, les 7 chakras fournissent le bon équilibre d’énergie à chaque partie de votre corps, de votre esprit et de votre raison.
Mais, si l’un de vos chakras tourne trop vite, est bloqué ou bouge lentement, votre santé en souffrira.
En apprenant à connaître les 7 chakras, vous pouvez vous mettre en phase avec les cycles énergétiques naturels de votre corps.
Les 7 chakras pour les débutants
Avant de plonger dans les 7 chakras, prenons un moment pour nous accorder au corps et sentir les chakras à l’œuvre.
2) Explication du système des 7 chakras
Les 7 chakras font partie du système de chakras le plus connu, composé de sept centres d’énergie situés le long de la colonne vertébrale et se terminant dans le cerveau, de la région du périnée au sommet de la tête.
L’équilibre des chakras et la guérison avec le système énergétique des chakras nécessitent une connaissance pratique des chakras et de leurs fonctions. Bien qu’un tableau des chakras de base illustre les sept chakras fondamentaux, saviez-vous qu’il y a d’autres chakras à considérer ?
A. Au-delà du système des sept chakras
Il est important de comprendre que nous sommes tous faits d’énergie pure et que nous la partageons avec la Terre – qui donne et maintient la vie. Cela étant dit, le système plus complexe des 12 chakras illustre à quel point nous sommes « liés » à la planète. S’étendant d’environ trois pieds sous la surface de la terre jusqu’aux profondeurs de l’espace, une corde d’énergie relie chaque être humain à la planète et à l’univers.
Pour les débutants, ces exercices de chakras peuvent sembler étranges. Mais suivez le courant et bientôt, vous serez un pro des chakras.
3) Exercice d’introduction aux chakras
1. Commencez par vous assurer que vous êtes dans un endroit calme. Asseyez-vous tranquillement pendant un moment et prenez quelques grandes respirations. Laisser la tension et le stress s’évacuer pendant un moment. Soyez dans l’instant, avec votre corps.
2. Maintenant, portez votre attention sur la base de votre colonne vertébrale, votre coccyx, et imaginez une lumière rouge qui tourne. Sentez-la pulser et tourner avec votre respiration. Asseyez-vous avec cela pendant un moment.
3. Ensuite, portez votre attention sur la partie de votre colonne vertébrale située à quelques centimètres sous votre nombril. Sentez la chaleur d’une lumière orange brillante qui tourne. Encore une fois, remarquez comment elle bouge avec votre respiration.
4. Maintenant, dirigez votre attention vers la zone située quelques centimètres au-dessus de votre nombril. Vous connaissez probablement cette zone, car lorsque vous ressentez des émotions fortes comme l’amour ou la peur, vous les ressentez probablement ici. Remarquez comment vous pouvez sentir la lumière jaune intense qui tourne à cet endroit.
5. Portez votre attention plus haut au centre de votre poitrine, là où se trouve votre cœur. Cette zone est éclairée par une lumière verte intense. Lorsque vous êtes touché ou bougé, vous pouvez instinctivement placer votre main sur cet endroit. Connectez-vous à cette zone maintenant.
6. Ensuite, attirez votre attention sur votre gorge, la zone située entre les os de votre col. Imaginez qu’une lumière bleue vive tourne dans cette zone. Vous pourriez ressentir l’envie d’avaler ou de vous éclaircir la gorge.
7. Ensuite, portez votre attention sur l’espace entre vos sourcils, votre troisième œil. Cette zone contient une lumière indigo profond. Imaginez qu’elle tourne et devient plus brillante.
8. Enfin, portez votre attention sur le haut de votre tête. Imaginez une lumière violette vibrante et tournoyante qui brille du haut de votre corps. Cette lumière vous relie à l’univers. Ressentez la paix qui vient avec le fait de remarquer cette lumière.
4) Les 7 chakras : Signification et symboles
Maintenant que vous avez été initiés à vos chakras, parlons du rôle que chacun d’entre eux joue dans votre vie.
Certains croient que les chakras sont des symboles religieux. Mais la vérité est qu’ils n’appartiennent à aucune religion particulière.
Cela dit, les chakras figurent à la fois dans l’hindouisme et le bouddhisme tantrique.
5) Le 1er chakra – Chakra de la racine (Muladhara)
Le nom officiel de ce chakra, Muladhara, vient des mots Mula, qui signifie racine et Dhara, qui signifie soutien.
Le rôle de ce chakra est de connecter toute votre énergie à la Terre.
Le chakra de la racine représente notre fondement. Sur le corps humain, il se trouve à la base de la colonne vertébrale et nous donne le sentiment d’être enracinés.
Quand vous pensez à votre chakra racine, pensez à votre survie quotidienne ici sur terre. Le rôle de ce centre d’énergie est de vous donner tout ce dont vous avez besoin pour survivre. Pour nous, dans cette ère moderne, cela se traduit généralement par une sécurité financière et émotionnelle.
– Couleur : Rouge
– Pierre : hématite
Localisation : Ce chakra est situé à la base même de votre colonne vertébrale, près de votre coccyx. Il monte jusqu’à juste en dessous du nombril.
Ce que l’on ressent en équilibre : Lorsque votre premier chakra est équilibré, vous éprouverez un sentiment d’accomplissement et de paix lorsque vous penserez à des choses comme l’argent, la sécurité et le logement.
Vous vous sentirez connecté à votre expérience humaine.
A. Quand votre 1er chakra est-il hyperactif
Un chakra racine trop actif provoquera de l’anxiété et de l’agitation. Pourquoi ? Eh bien, cela arrive parce que la peur est basée sur le besoin de survivre. C’est le rôle de la peur de nous maintenir en vie.
Ainsi, un chakra racine hyperactif criera des messages de survie, même en l’absence de menace réelle. Physiquement, vous pouvez avoir des problèmes digestifs, des problèmes de bas de dos, des douleurs aux hanches et des kystes ovariens chez les femmes ou des problèmes de prostate chez les hommes.
B. Comment équilibrer votre 1er chakra
Calmez ce chakra en vous concentrant sur votre connexion avec l’esprit. Prenez le temps chaque jour de nourrir votre âme en priant, en méditant ou en vous connectant aux guides spirituels.
Le bénévolat et les actes de bonté et de compassion peuvent guider l’énergie hyperactive loin de votre chakra racine vers d’autres centres d’énergie dans votre corps.
C. Quand le 1er chakra est-il sous-actif
Si vos besoins de survie ont été généralement pris en charge, ce chakra n’a peut-être pas été très actif tout au long de votre vie.
Si c’est le cas, il se peut que vous ayez souvent des rêves éveillés, des difficultés de concentration ou simplement l’impression d’avoir la « tête dans les nuages ».
Ces questions peuvent ne pas sembler majeures, mais il est important d’être équilibré et connecté.
D. Dynamisez votre 1er chakra
Si vous vous trouvez déconnecté de l’existence matérielle, votre 1er chakra peut avoir besoin d’être réactivé.
Vous pouvez le faire en vous reconnectant à la terre en étant dans la nature. Jardiner, nager ou même jouer dans les feuilles peut dynamiser votre chakra racine.
6) Le 2e chakra – Chakra sacré – Svadhishana
Le 2ème chakra est le chakra sacré ou svadhishana qui se traduit par « la place du moi ».
Ce chakra concerne votre identité en tant qu’humain et ce que vous en faites. Parmi les 7 chakras, ce chakra est chargé de vous apporter l’énergie créative qui vous aidera à enrichir votre vie.
Le chakra sacré aide à informer sur la façon dont nous nous relions à nos émotions et à celles des autres. Il régit également la créativité et l’énergie sexuelle. (Ceux qui ont un chakra sacré bloqué peuvent ressentir un manque de contrôle dans leur vie.)
Votre chakra sacré est le foyer de l’énergie créative de la force vitale qui vous aide à profiter de votre vie ici sur Terre.
C’est l’énergie qui vous motive à profiter des fruits de votre travail, y compris en vous livrant à des activités agréables comme le sexe et l’intimité.
– Couleur : orange
– Pierre : L’œil du tigre
Localisation : Le chakra sacré est situé juste en dessous du nombril et s’étend jusqu’à son centre.
Ce que l’on ressent en équilibre : Lorsque votre deuxième chakra est équilibré, vous savourez les plaisirs de la vie, sans en faire trop.
A. Lorsque ce chakra est suractif
Le chakra sacré est souvent hyperactif lorsque nous sommes confrontés à des choses comme la dépendance et la gloutonnerie. Le plaisir est une bonne chose, et vous ne devriez jamais vous sentir coupable de profiter des bonnes choses que la vie a à offrir.
Cependant, si vous vous trouvez à apprécier des choses qui ne sont pas nourrissantes pour votre âme ou saines pour vous, alors votre chakra sacré est probablement déséquilibré.
Les symptômes comprennent la dépendance, l’obésité, les déséquilibres hormonaux et l’agitation.
B. Comment équilibrer votre deuxième chakra
Pour équilibrer votre 2e chakra, il est utile de puiser de l’énergie dans votre cœur, loin du plaisir.
Vous pouvez y parvenir en vous posant 3 simples questions avant chaque action que vous entreprenez.
Posez-vous la question suivante : « Est-ce que ce que je vais faire est bon pour moi ? Est-ce sain et nourrissant ? Quels sont les avantages de l’action que je m’apprête à entreprendre ? ”
Prendre le temps d’évaluer si vos actions sont saines est un excellent moyen de puiser de l’énergie dans ce chakra.
C. Lorsque ce chakra est inactif
Si vous avez passé beaucoup de temps à vous concentrer sur des choses très pratiques sans profiter des fruits de votre travail, votre chakra sacré peut être sous-actif. Les symptômes de cette situation sont la dépression, l’impuissance, une diminution de la libido et un manque de passion et de créativité.
D. Comment dynamiser votre deuxième chakra
Stimuler votre deuxième chakra est amusant. En termes simples, profitez de la vie ! Créez une œuvre d’art. Mangez une collation saine et agréable. Faites l’amour à votre partenaire.
Prenez du temps pour vous et profitez des incroyables cadeaux que la Terre a à vous offrir.
7) Le 3e chakra – Plexus solaire – Manipura
Le 3ème chakra est le Plexus solaire ou Manipura qui se traduit par « pierre précieuse brillante ». Ce chakra est le lieu où naît la confiance en soi, l’identité et le pouvoir personnel.
Le troisième chakra, le chakra du plexus solaire, parle de votre capacité à être confiant et à contrôler votre vie. Rappelez-vous la dernière fois que vous avez eu des papillons ou ressenti un creux dans l’estomac : C’est le chakra Manipura à l’oeuvre. (Si votre chakra du plexus solaire est bloqué, vous pourriez ressentir une honte et un doute accablants.)
Avez-vous déjà été dans une situation dont vous saviez qu’elle ne vous convenait pas ? Où avez-vous ressenti ces signaux dans votre corps ?
La plupart des gens disent qu’ils ressentent ce genre de signaux dans leur « intestin ».
En réalité, c’est le siège de votre pouvoir personnel, votre plexus solaire, et vous pouvez physiquement sentir cette confiance et cette sagesse dans son emplacement.
– Couleur : Jaune
– Pierre : Amber
Localisation : Le plexus solaire commence au centre du nombril et s’étend jusqu’au sternum ou à l’endroit où vos deux ensembles de côtes se rejoignent au centre de votre poitrine.
Ce que l’on ressent en équilibre : Lorsque votre troisième chakra est en équilibre, vous ressentez un sentiment de sagesse, de détermination et de pouvoir personnel.
Beaucoup appellent ce chakra le chakra du guerrier, car le sentiment qu’on en retire est comparable à celui d’un guerrier sage qui part au combat.
A. Lorsque ce chakra est suractif
Le chakra du plexus solaire devient hyperactif lorsque le pouvoir que nous avons sur notre propre vie s’étend à la vie des autres. Lorsque ce chakra est trop énergisé, vous pouvez ressentir rapidement de la colère, le besoin de contrôler et de faire de la microgestion, de l’avidité et un manque de compassion ou d’empathie.
Vous pouvez souffrir de problèmes digestifs ou même de déséquilibres dans vos organes internes comme l’appendice, le pancréas, le foie et les reins.
B. Comment équilibrer votre 3ème chakra
Pour équilibrer votre 3ème chakra, pratiquez l’ouverture de votre cœur avec amour et compassion. Méditez sur l’envoi de l’amour et de la bonté de votre cœur à tous ceux qui vous entourent. Recentrer le pouvoir que vous avez et vous considérer comme un phare d’amour.
C. Lorsque ce chakra est inactif
Lorsque notre pouvoir personnel nous est enlevé par une autre personne ou par des circonstances atténuantes, nous pouvons nous retrouver avec un manque d’énergie dans notre troisième chakra.
Dans ce cas, on peut se sentir indécis, peu sûr de soi, timide et dans le besoin.
D. Comment dynamiser votre 3ème chakra
Pour dynamiser votre plexus solaire, pensez aux choses pour lesquelles vous savez que vous êtes doué. Après tout, tout le monde a des talents et des capacités.
Faites une liste des vôtres. Sentez comment la confiance en ces talents fait vibrer votre estomac. Renforcez ce sentiment en créant vos propres affirmations personnelles.
8) Le 4e chakra – Cœur – Anahata
Le 4e chakra est le chakra du cœur ou Anahata, qui se traduit par « indemne ». Ce chakra est l’endroit où votre amour, votre compassion et votre gentillesse sont renforcés.
Le chakra du cœur est le pont entre les chakras inférieurs (associés à la matérialité) et les chakras supérieurs (associés à la spiritualité). Comme son nom l’indique, ce chakra peut influencer notre capacité à donner et à recevoir de l’amour – des autres et de nous-mêmes. (Une personne dont le chakra du coeur est bloqué aura du mal à s’ouvrir complètement aux personnes de sa vie
Il n’est pas difficile de comprendre ce chakra.
Nous associons tous notre coeur à l’amour, cela inclut l’amour pour les autres et l’amour pour soi-même, c’est pourquoi ce chakra est également associé à la santé et à la guérison.
– Couleur : vert
– Pierre : Quartz rose
Localisation : Le centre du chakra du cœur est situé juste au-dessus de votre cœur et il rayonne jusqu’à votre sternum et jusqu’à votre gorge.
Ce que l’on ressent quand on est équilibré : Lorsque votre 4e chakra est équilibré, vous pouvez ressentir un amour égal pour vous-même et pour les autres. Même lorsque des choses difficiles se produisent, vous pouvez toujours voir la compassion et la gentillesse chez les autres.
A. Lorsque le chakra 4 est suractif
Lorsque le chakra du cœur devient trop actif, nous perdons nos limites personnelles et commençons à faire des choix malsains, tout cela au nom de l’amour.
Il est important de se traiter avec la même compassion et la même gentillesse que l’on donne aux autres, mais lorsque le chakra du cœur est hyperactif, on peut se retrouver à faire passer les besoins des autres avant les siens.
Les symptômes comprennent un rythme cardiaque rapide, des palpitations, des brûlures d’estomac et des problèmes de relations interpersonnelles.
B. Comment équilibrer votre 4e chakra
Équilibrer son 4e chakra signifie prendre l’amour que l’on a donné aux autres et en concentrer une partie sur soi-même. Et vous pouvez y parvenir en faisant chaque jour une chose qui est juste pour vous :
– Prendre un bain relaxant
– Offrez-vous un massage
– Méditez sur le fait de vous envoyer de la compassion
C. Lorsque le chakra 4 est inactif
La vie peut nous envoyer beaucoup de chagrin pour nous apprendre des leçons sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure. Mais il peut être difficile de ne pas prendre ces leçons personnellement.
Lorsque votre chakra du cœur est inactif, vous aurez l’impression qu’il est difficile de vous rapprocher de quelqu’un.
C’est comme construire un mur autour de votre cœur et ne laisser entrer personne. Physiquement, vous pouvez vous sentir hors de contact avec votre corps et souffrir de problèmes de circulation.
D. Comment dynamiser votre 4ème chakra
L’énergie de votre chakra du cœur peut demander beaucoup de travail.
Beaucoup d’entre nous ont travaillé dur pour construire nos murs et nos défenses, et il n’est pas toujours facile de les faire tomber. Mais cela commence par s’aimer soi-même.
Montrez-vous reconnaissant envers vous-même et donnez-vous l’amour que vous voulez que les autres vous donnent. Ensuite, répandez cette compassion autour de vous.
9) Le 5e chakra – Gorge – Vishuddha
Le 5e chakra est le chakra de la gorge ou Vishuddha qui se traduit par « très pur ».
Le chakra de la gorge donne la voix au chakra du cœur et contrôle notre capacité à communiquer notre pouvoir personnel. Lorsqu’il fonctionne à pleine capacité, il nous permet de nous exprimer véritablement et clairement. (Une personne dont le chakra de la gorge est bloqué aura l’impression d’avoir du mal à trouver les mots pour dire ce qu’elle ressent vraiment.)
Ce chakra donne une voix à vos vérités personnelles.
Alors, d’où vient votre voix ?
Qu’est-ce qui vous donne l’énergie nécessaire pour parler ?
Sur le plan physique, bien sûr, la réponse est la gorge, mais sur le plan énergétique, cette énergie provient en fait de votre 5e chakra. Ce chakra vous permet de dire votre vérité avec clarté.
Situé juste au-dessus du cœur, le chakra de la gorge est connecté à la compassion et à l’amour que vous avez pour vous-même et pour les autres.
– Couleur : Bleu
– Pierre : Aigue-marine
Localisation : Le centre du chakra de la gorge est situé juste entre la clavicule, et il rayonne vers le centre du coeur et vers le centre des yeux.
Ce que l’on ressent quand on est équilibré : Lorsque votre chakra de la gorge est équilibré, vous pouvez parler clairement avec amour, gentillesse et vérité.
En fait, vous saurez exactement quels mots sont appropriés pour chaque situation. Et le fait de parler avec un chakra de la gorge équilibré éclairera et inspirera ceux qui vous entourent.
A. Lorsque le chakra 5 est trop actif
Notre 5e chakra devient hyperactif lorsque nous avons passé beaucoup de temps à essayer de faire entendre notre voix.
Si vous vous êtes souvent senti ignoré ou invalidé lorsque vous vous exprimez, vous avez peut-être essayé de surmonter cela en vous donnant une voix plus forte.
Les personnes souffrant de chakras de la gorge hyperactifs interrompent souvent les autres, se font souvent dire qu’elles ont une voix forte ou « aiment s’entendre parler ».
Physiquement, vous pouvez souffrir de douleurs à la gorge, d’infections fréquentes, de caries ou d’aphtes.
B. Comment équilibrer votre 5e chakra
Équilibrer son 5e chakra est aussi facile que de penser avant de parler.
Avant de dire quoi que ce soit, demandez-vous :
EST-CE VRAI ? EST-CE NÉCESSAIRE ? ET EST-CE GENTIL ?
C. Lorsque le chakra 5 est inactif
Parfois, nous avons été tellement ignorés et invalidés que nous réagissons en sens inverse – nous nous taisons et ne disons jamais notre vérité.
Si vous avez un chakra de la gorge sous-actif, on vous a probablement traité de timide ou de silencieux. Et vous pouvez vous trouver incapable d’exprimer vos émotions ou de lutter pour les mots lorsque vous essayez de dire votre vérité.
Les symptômes physiques comprennent souvent des problèmes digestifs, car l’énergie détournée du chakra de la gorge finit souvent par être « avalée » ou envoyée vers le 3ème chakra.
D. Comment dynamiser votre 5e chakra
Dites votre vérité !
Même si personne n’est là pour vous entendre, entraînez-vous à exprimer vos émotions et vos vérités lorsque vous êtes seul.
10) Le 6e chakra – Le troisième oeil – Ajna
Le 6e chakra est le chakra du troisième oeil Ajna qui se traduit par « au-delà de la sagesse ». Ce chakra ouvre votre esprit à l’information au-delà du monde matériel et des 5 sens.
La perception extrasensorielle, l’intuition ou l’énergie psychique proviennent toutes du troisième œil.
En remontant le corps, on se rapproche de la communion avec le divin. Le chakra du troisième oeil contrôle notre capacité à voir la vue d’ensemble et à nous connecter à l’intuition. Voyez-le comme l’œil de l’âme : Il enregistre les informations au-delà de la surface. Il n’est pas rare de voir des visions et des coups intuitifs chez une personne ayant un chakra du troisième oeil ouvert.
Il y a en fait une petite glande en forme de pomme de pin dans votre cerveau qui capte la lumière. Cette glande, la glande pinéale, est responsable de vous aider à vous sentir éveillé pendant la journée et endormi la nuit.
Bien avant l’imagerie cérébrale, les cultures anciennes connaissaient l’existence de ce troisième œil, et elles ont également compris qu’il recevait des informations de sources autres que les cinq sens.
– Couleur : Indigo
– Pierre : Améthyste
Localisation : Le centre du troisième œil se trouve entre vos sourcils. Il rayonne vers le bas jusqu’à votre bouche et vers le haut de votre tête.
Ce que l’on ressent comme étant équilibré : Un troisième œil équilibré est une belle chose, et c’est vraiment ce que vous essayez d’obtenir lorsque vous vous engagez sur un chemin de développement spirituel.
Lorsque le chakra de votre troisième œil est équilibré, vous vous sentirez également en harmonie avec le monde physique et le monde matériel. Vous recevrez des informations psychiques aussi fréquemment que vous recevez des informations de vos 5 sens physiques, mais cela ne vous submergera pas.
A. Lorsque le chakra 6 est suractif
Si vous avez un troisième oeil hyperactif, vous passez probablement la plupart de votre temps à vous adonner à des activités psychiques comme la lecture de cartes de tarot, l’astrologie et les expériences paranormales.
B. Comment équilibrer votre 6e chakra
Si vous vous trouvez dévoré par des informations psychiques, prenez le temps de vous rappeler que vous êtes une créature de la Terre.
Allez à la plage et sentez le sable sur vos orteils. Creusez, vous êtes dans la terre de votre jardin. Connectez votre corps à la Terre et répétez :
JE SUIS UN ÊTRE HUMAIN. JE SUIS UN ÊTRE HUMAIN.
C. Quand le chakra 6 est inactif.
La plupart des gens ont un 6ème chakra sous-actif.
Nous vivons dans un monde qui invalide souvent le développement intuitif.
Pour cette raison, nous fermons notre troisième œil et ignorons nos propres expériences psychiques. Ce faisant, nous risquons de nous sentir déconnectés des expériences spirituelles. Physiquement, vous pouvez ressentir des maux de tête ou avoir des problèmes d’allergies et de sinus.
D. Comment énergiser votre 6e chakra
Il faut un peu d’entraînement pour dynamiser votre troisième œil. Vous devrez consacrer un certain temps à une méditation calme et solitaire. Au début, habituez-vous à la sensation de vous concentrer sur des signaux extérieurs à votre corps physique.
Écoutez votre esprit et reconnaissez ce que vous ressentez. En pratiquant cela, vous trouverez de plus en plus facile de vous connecter avec l’énergie de votre troisième œil.
11) Le 7e chakra – Couronne – Sahaswara
Le 7e chakra est la Couronne ou Sahaswara, qui se traduit par « mille pétales ». Ce chakra est la pure énergie de la conscience.
Le chakra de la couronne, le plus haut chakra, se trouve au sommet de la tête et représente notre capacité à être pleinement connecté spirituellement. Lorsque vous ouvrez complètement votre chakra de la couronne, ce que très peu de gens font vous pouvez accéder à une conscience supérieure.
Le chakra de la couronne est une de ces énergies qui est difficile à expliquer.
Vous pouvez le considérer comme du magnétisme.
Lorsque vous tenez un morceau de métal sur un aimant, vous pouvez sentir l’énergie et la tension, mais vous ne pouvez pas la voir. L’énergie de la conscience est partout et dans tout. Elle nous relie à l’univers tout entier.
– Couleur : Violet
– Pierre : Quartz clair
Localisation : Le centre du chakra de la couronne est au sommet de la tête. Il rayonne jusqu’entre vos yeux et s’étend ensuite infiniment vers le haut et vers l’extérieur, vous connectant à l’énergie du reste de l’univers.
Ce que l’on ressent quand on est en équilibre : Atteindre un chakra de la couronne équilibré est le but de tout guerrier spirituel, et ce n’est pas facile à faire. On peut considérer cela comme le concept bouddhiste d’atteindre le nirvana.
Une fois que vous l’avez atteint, vous n’êtes plus vraiment humain, vous avez vaincu la souffrance et la mort.
A. Lorsque le chakra 7 est trop actif
Il n’est pas possible d’avoir un chakra de la couronne trop actif.
Parce qu’il est le siège de l’énergie universelle, il est intrinsèquement infini. En d’autres termes, vous ne pouvez pas exister dans le monde matériel et être dépassé par l’énergie de la conscience.
B. Comment équilibrer votre 7e chakra
Comme personne n’a un chakra de la couronne trop actif, il n’est pas nécessaire de réfléchir à la manière de calmer l’énergie.
Lorsque ce chakra est sous-actif
Un 7e chakra inactif signifie que vous êtes humain.
C. Comment énergiser votre 7e chakra
Au lieu de tenter d’ouvrir et d’activer votre chakra de la couronne, concentrez-vous sur l’équilibre des 6 autres chakras.
Méditez et connectez-vous avec l’esprit et équilibrez ces activités en vivant et en profitant de votre expérience humaine.
12) Petite Histoire des Chakras
L’étude des 7 chakras trouve son origine dans les traditions spirituelles orientales qui considèrent les sept chakras primaires comme la base de notre existence humaine. De même, les approches occidentales actuelles mettent l’accent sur les sept chakras en tant que représentations des différents aspects de notre vie et décrivent leur fonction en divers termes englobant le psychologique, le physique, l’énergétique et le spirituel.
Il est important de se rappeler que l’emplacement des sept chakras varie légèrement selon les traditions ou les écoles de pensée. Certains peuvent placer le second légèrement à gauche du corps, au niveau de la rate, tandis que d’autres le placeront plus bas au niveau des gonades.
Même si les 7 chakras sont associés à des parties spécifiques du corps, ils ne sont pas des entités « physiques » en soi, mais appartiennent au domaine de « l’énergie subtile ». Ils peuvent être décrits au carrefour du matériel et de l’immatériel, du biologique et du spirituel, et appartiennent au corps, à l’esprit et à l’âme tout ensemble.
13) Qu’est-ce que l’équilibrage des chakras ?
Une grande partie de l’apprentissage du travail avec les chakras implique l’équilibrage des chakras. Un blocage et un déséquilibre d’un ou plusieurs des 7 chakras peuvent provoquer des troubles mentaux, émotionnels, physiques et/ou spirituels. Que vous utilisiez des pierres de chakra, des cristaux, du reiki ou une autre forme de guérison vibratoire pour rétablir l’équilibre des chakras, être bien informé sur les systèmes de chakras, leur fonction et les domaines qu’ils régissent peut être inestimable.
A. Comment ouvrir vos 7 chakras en général?
Les chakras peuvent s’obstruer et causer de nombreux problèmes dans votre vie quotidienne. Afin de retrouver votre équilibre énergétique, voici quelques conseils pour ouvrir vos chakras.
1. Méditation
La méditation est peut-être l’outil le plus puissant pour ouvrir les chakras. La méditation des chakras est apaisante et peut améliorer la qualité de vie en général.
2. Utilisation des mudras et des mantras
Les mudras sont des positions spécifiques des mains qui aident à ouvrir les chakras. Ils sont un complément parfait à la méditation, alors n’oubliez pas de les essayer.
Les mantras sont des sons, des mots ou des phrases que vous pouvez chanter pendant la méditation.
Chaque chakra a son propre ensemble de mudras et de mantras, alors n’ayez pas peur de les expérimenter et de voir ce que vous ressentez.
3. Les pierres des chakras
Les cristaux sont un outil puissant pour ouvrir les chakras.
Lorsque nous interagissons avec eux, notre énergie et celle des cristaux se combinent et affectent ainsi notre santé mentale et physique.
En utilisant ces cristaux, nous pouvons favoriser le mouvement énergétique et ouvrir nos chakras.
