Si vous avez déjà essayé de maintenir une plante ou un jardin en vie, vous avez probablement remarqué le temps et l’énergie qu’il faut pour aider les plantes à pousser. Cependant, lorsque la plante prospère et fleurit, tout le dur labeur fourni pour la soigner porte ses fruits.
Croître spirituellement dans un monde défini par le pouvoir, l’argent et l’influence est une tâche herculéenne. Les commodités modernes telles que les équipements électroniques, les gadgets et les outils, ainsi que les divertissements offerts par la télévision, les magazines et le web, nous ont prédisposés à limiter notre attention aux besoins et aux désirs physiques. En conséquence, nos concepts d’estime de soi et de signification de soi sont confus. Comment trouver un équilibre entre les aspects matériels et la croissance spirituelle de notre vie ?
1) Grandir spirituellement, c’est regarder vers l’intérieur.
L’introspection va bien au-delà du simple rappel à l’esprit des choses qui se sont produites le jour, la semaine ou le mois dernier. Vous devez regarder de près et réfléchir à vos pensées, vos sentiments, vos croyances et vos motivations. Prenez périodiquement le temps d’examiner vos expériences, les décisions que vous prenez,
les relations que vous entretenez et les activités que vous entreprenez peuvent vous aider à obtenir des informations utiles. Ces informations peuvent couvrir un grand nombre de domaines – vos objectifs de vie, les bons traits de caractère que vous devez vous efforcer de maintenir et les traits moins admirables que vous voulez essayer d’éliminer. De plus, il vous donne des indices sur la façon d’agir, de réagir et de vous conduire dans n’importe quelle situation.
Comme toute autre compétence de la vie, l’introspection peut s’apprendre. Mais elle demande du courage. Il faut du courage et la volonté de rechercher les vérités qui sont en vous.
2) Grandir spirituellement, c’est développer ses potentialités.
La religion et la science ont des points de vue différents sur les questions relatives à l’esprit humain. La religion considère les gens comme des êtres spirituels vivant temporairement sur Terre, tandis que la science considère l’esprit comme une simple dimension de l’individu. La maîtrise de soi est un thème récurrent dans les enseignements chrétiens (occidentaux) et islamiques (orientaux). Les besoins du corps sont reconnus mais placés sous les besoins de l’esprit. Les croyances, les valeurs, la moralité, les règles, les expériences et les bonnes œuvres constituent le plan directeur pour assurer la croissance de l’être spirituel. En psychologie, réaliser son plein potentiel, c’est s’épanouir. Maslow a identifié plusieurs besoins humains : physiologiques, de sécurité, d’appartenance, d’estime, cognitifs, esthétiques, d’accomplissement de soi et de transcendance de soi. Plus tôt, James a classé ces besoins en trois catégories : matériel, émotionnel et spirituel. Lorsque vous avez satisfait les besoins physiologiques et émotionnels de base, les besoins spirituels ou existentiels viennent ensuite. La satisfaction de chaque besoin conduit au développement total de l’individu. La différence entre ces deux religions et la psychologie réside peut-être dans la finalité de l’épanouissement personnel : Le christianisme et l’islam considèrent que l’épanouissement personnel est un moyen de servir Dieu, tandis que la psychologie considère que l’épanouissement personnel est une fin en soi.
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3) Se développer spirituellement, c’est rechercher un sens.
Les religions qui croient en l’existence de Dieu, comme le christianisme, le judaïsme et l’islam, supposent que le but de la vie humaine est de servir le Créateur de toutes choses. Plusieurs théories en psychologie proposent que nous donnions finalement un sens à notre vie. Que nous croyions que le sens de la vie est prédéterminé ou autodirigé, grandir en esprit, c’est réaliser que nous ne faisons pas qu’exister. Nous ne connaissons pas le sens de notre vie à la naissance, mais nous acquérons de la connaissance et de la sagesse par nos interactions avec les gens et par nos actions et réactions aux situations dans lesquelles nous nous trouvons. À mesure que nous découvrons ce sens, il y a certaines croyances et valeurs que nous rejetons et affirmons. Notre vie a un but. Ce but met à profit tout notre potentiel physique, émotionnel et intellectuel, nous soutient dans les moments difficiles et nous donne quelque chose à attendre avec impatience – un but à atteindre, une destination à atteindre. Une personne sans but ni sens est comme un navire à la dérive en mer.
4) Grandir spirituellement, c’est reconnaître les interconnexions.
Les religions soulignent le concept de notre relation avec l’ensemble de la création, qu’elle soit vivante ou inanimée. Ainsi, nous considérons les autres personnes comme nos « frères et sœurs », même s’il n’y a pas de liens de sang directs. Ce lien de parenté apparaît clairement dans le concept d’écologie, l’interaction entre les êtres vivants et non vivants. En psychologie, la connexité est une caractéristique du dépassement de soi, le besoin humain le plus élevé selon Maslow.
La reconnaissance de votre lien avec toutes les choses tend à vous rendre plus humble et plus respectueux de tout. Elle vous fait apprécier tout et tous ceux qui vous entourent. Cela vous pousse à aller au-delà de votre zone de confort, à aller vers les autres et à devenir un meilleur gestionnaire de tout ce qui vous entoure.
La croissance est un processus, donc grandir en esprit est un voyage d’un jour à l’autre. Vous ferez de nombreux pas en avant, puis quelques pas en arrière, mais l’important est que vous continuiez à apprendre. Et, à partir de cette connaissance, une nouvelle croissance spirituelle est rendue possible.
